Čo všetko sme robili? Vzdelávali sme sa, dozvedeli sme sa informácie ktoré nás obohatili, posilnili naše povedomie a vyburcovali k pohybovým aktivitám.
Hneď úvodná prednáška o tom, aký má pohybová aktivita vplyv na naše psychické zdravie, nás naštartovala.
V ďalšej edukácii sme nezabudli na prevenciu a množstvo rád, ako predísť rizikám privodenia úrazu, alebo zhoršeniu zdravotného stavu pri pohybových aktivitách. Profesionálni lektori nás vyzbrojili palicami nordic walking, poskytli nám teoretickú inštruktáž a následne sme už obiehali Štrbské pleso a okolie.
Členovia horskej záchrannej služby nás učili teoreticky, ale aj prakticky, v teréne , poskytovať prvú pomoc.
Predné Solisko sa predvádzalo po celý piatok v slnečných lúčoch a provokovalo naše lenivé bunky k jeho zdolaniu. Sobota bola v znamení turistiky. Hneď ráno sme vyrazili s odhodlaním dobiť vrchol. Slnečný úvod dňa však dlho nevydržal. Oblohu prevalcovali mraky a hmla sa valila z každej strany. Hrala sa s vrcholkami po celý deň. Kto vytrval, dočkal sa niekolkokrát aj slnka a tak mohol na malé okamihy vidieť nádherné vrcholy okolitých Tatranských štítov. Turistiku si každý prispôsobil svojim možnostiam a schopnostiam. Všetci sme sa stretli až večer pri muzikoterapii, ktorá nás všetkých zdvihla zo stoličiek. Na unavené nohy z turistiky sme rýchlo zabudli.
Nedeľa bola posledným dňom, kedy si v rámci alternatívneho programu každý mohol vybrať to, čo mu vyhovovalo.
A tak kým jedni šlapali k vodopádu Skok, iní sa túlali na trase k Popradskému Plesu, ďalší sa viezli do Tatranskej Lomnice, či Štrby, iní sa prechádzali okolo Štrbského plesa, inhalovali nádherný borovicový vzduch, alebo cvičili na kyslíkovej dráhe.
Chutný obed v hoteli Toliar, na Štrbskom Plese, kde sme po celý čas bývali a kde sa o nás výborne príkladne starali, bol bodkou za podujatím. Popoludní sme trochu unavení, ale spokojní, plní príjemných zážitkov a nových poznatkov rozišli do svojich domovov.
Bol to opäť jeden z vydarených edukačných meetingov, na ktorom sme sa tešili zo vzájomnej prítomnosti, a zároveň sa tešili na budúce stretnutie. (VP)
